Podczas ostatnich zajęć Treningu Umiejętności Społecznych dzieci koncentrowały się na świadomym rozpoznawaniu i nazywaniu emocji, ze szczególnym uwzględnieniem złości 😊
Wspólnie analizowaliśmy, jakie sygnały wysyła ciało w momentach napięcia oraz jak w porę je zauważyć, aby odpowiedzialnie zareagować 🧠💛
Część praktyczna obejmowała ćwiczenia oddechowe 🌬️, krótkie techniki wyciszające 🧘♀️ oraz scenki sytuacyjne, które pozwoliły przećwiczyć bezpieczne sposoby rozładowania napięcia 🤝
W pracy manualnej dzieci stworzyły własne „butelki spokoju” ✨🫙 – narzędzie wspierające koncentrację i samoregulację w trudniejszych chwilach.
Zajęcia wzmacniały kompetencje emocjonalne 💛, uczyły świadomego reagowania oraz budowały fundamenty dojrzałej komunikacji i kontroli impulsów 🌿
