🌿✨ Dotyk Spokoju – uważność przez zmysły ✨🌿
Na dzisiejszych zajęciach skupiliśmy się na tym, co w codziennym tempie najłatwiej umyka – spokojnym oddechu, rozluźnieniu ciała i byciu „tu i teraz” 💛
Dzieci z zaciekawieniem obserwowały przemianę podczas naszego „testu spaghetti” – od twardych, surowych nitek po miękkie i elastyczne formy. To doświadczenie stało się punktem wyjścia do rozmowy o napięciu i rozluźnieniu 🌀
Ugotowane spaghetti zamieniło się w wyjątkową zabawę sensoryczną „Słoneczko” ☀️
Było dużo śmiechu, odkrywania nowych faktur i naturalnej, dziecięcej radości z poznawania świata przez dotyk 🤲✨
Zajęcia zakończyliśmy spokojnymi aktywnościami przy muzyce 🎶
To właśnie w tych chwilach dzieci uczą się wyciszenia, regulacji emocji i odnajdywania wewnętrznej równowagi 🌿
Czas uważności, harmonii i małych, ważnych odkryć. 💛
