🤸 GIMNASTYKA KOREKCYJNA W KRASNALU – RUCH, KTÓRY PROCENTUJE NA LATA! 💛
Drodzy Rodzice,
prawidłowa postawa, sprawne ciało, dobra koordynacja i świadomość własnego ruchu nie biorą się znikąd. To umiejętności, które warto rozwijać od najmłodszych lat — najlepiej poprzez ruch, zabawę i dobrze dobrane ćwiczenia.
Dlatego w Krasnalu proponujemy gimnastykę korekcyjną, która pomaga dzieciom wzmacniać ciało i kształtować dobre nawyki ruchowe w naturalny, przyjazny sposób.
🤸 Wzmacniamy mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę 🧍 Uczymy prawidłowych wzorców ruchowych ⚖️ Rozwijamy równowagę i koordynację 💪 Poprawiamy sprawność, siłę i stabilizację 🧠 Budujemy świadomość własnego ciała 🏃 Rozwijamy gibkość, zwinność i swobodę ruchu
To nie są monotonne ćwiczenia.
To mądrze zaplanowana aktywność, ruch i zabawa, podczas których dzieci uczą się lepiej panować nad swoim ciałem, poprawiają sprawność i stopniowo utrwalają prawidłowe nawyki.
Zajęcia prowadzi Kaja Sokołowska
Specjalistka pracująca na co dzień z dziećmi w Gimsport Olsztyn oraz absolwentka Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Olsztynie.
🏅 srebrna medalistka Drużynowych Mistrzostw Polski 🥇 złota medalistka Drużynowego Pucharu Polski 🥇 złota medalistka wieloboju Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodziczek 🥉 3. miejsce w finale ćwiczeń wolnych podczas Pucharu Polski 🥉 brązowa medalistka finału na poręczach podczas Pucharu Polski 🇵🇱 powoływana do kadry narodowej w gimnastyce sportowej kobiet ⭐ czterokrotna uczestniczka Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży
Sportowe doświadczenie + praca z dziećmi = zajęcia dopasowane do możliwości najmłodszych.
📅 1 × w tygodniu💰 50 zł miesięcznie
Jedna godzina ruchu w tygodniu może być małym krokiem, który pomaga dziecku budować sprawność, lepszą postawę, świadomość ciała i dobre nawyki na przyszłość.
💛 Dobre nawyki zaczynają się od ruchu. A ruch najlepiej zaczynać od małego.
📩 Zapisy już trwają! – sms na numer telefonu 660-41-91-81
Kilka przykładowych zajęć
1. LEKCJA – POZNAJEMY SWOJE CIAŁO Proste ćwiczenia równoważne, zabawy ruchowe i pierwsze zadania pomagające dziecku zauważyć, jak pracuje jego ciało.
5. LEKCJA – MOCNY BRZUCH, PROSTE PLECY Ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne, równowagę i stabilizację — wszystko w formie zabawy.
10. LEKCJA – TOR SPRAWNEGO CIAŁA Przejścia po równoważni, przeskoki, podpory, slalom i zadania koordynacyjne. Dziecko wykorzystuje to, czego nauczyło się wcześniej.
